Příznivé účinky při vnitřním i vnějším užití
Lněný olej - účinky při vnitřním užití- lněný olej je účinnou prevencí před civilizačními nemocemi
- snižuje hladinu cholesterolu
- příznivě působí na srdce a cévy
- pomáhá předcházet ateroskleróze a infarktu
- je prevencí rakoviny prsu a tlustého střeva
- pomáhá při chorobách žaludku a střev, je účinný při zácpě
- lněný olej posiluje imunitu
- má antivirový a protiplísňový účinek
- lněný olej působí protizánětlivě
- lněný olej prospívá mnoha systémům lidského těla
- kardiovaskulárnímu a pohybovému systému, zažívání, hormonálnímu systému i mozkové činnosti
- pomáhá čištění jater a ledvin
- příznivě ovlivňuje hladinu krevního cukru
- podporuje střevní mikroflóru
- zlepšuje menstruační problémy, snižuje menstruační bolesti
- zmírňuje deprese a jiné psychické potíže
Dávkování při vnitřním užití: 1-2 kávové lžičky lněného oleje denně. Lněný olej má specifickou, lehce ořechovou chuť. Lze ho užívat samostatně nebo přidávat do pokrmů. Může se kombinovat např. s jogurtem nebo tvarohem. Rozhodně se však nedá tepelně upravovat. Lněný olej má tendenci na vzduchu rychle oxidovat, proto je třeba ho uchovávat v ledničce, tmavém prostředí a kontrolovat jeho stav. Více se dozvíte v sekcích Užití lněného oleje a Skladování. Lněný olej - účinky při vnějším použití- panenský lněný olej má vynikající regenerační účinky na pokožku
- zvláčňuje a zjemňuje i velice suchou kůži
- pečuje o pokožku postiženou ekzémy a lupénkou
- regeneruje kůži po ozařování
- pozitivně ovlivňuje stav sliznic
- při aplikaci na vlasy pomáhá v boji s lupy
Unikátní látky ve lněném oleji působí na příznivě na stav vaší pokožky i při vnitřním užití. Dokážou však pokožce předat mnoho prospěšných látek aplikací vnější. Lněný olej se proto užívá také jako tělový a masážní olej nebo se aplikuje jako balzám na vlasy.Více o vnějším užití oleje se dočtete v samostatné sekci Užití.
|
|
